─ 前置き ─今日も今日とて15km走をと思ったのですが、どうもイマイチ気分が乗りません。天気は良いしそこまで寒くないですが、ちょっと風が強いです。 ─ シューズ ─adidas ADIZERO TAKUMI SEN 8 … 続きを読む 2024/1/14(日) タクミセン8 で速めの 15km走 (アップ3.7km+ダウン3km)