─ 前置き ─土曜日にポイント練習をやりたいので土グラウンドでアクティブレスト的なジョグをします。 ─ シューズ ─Nike React Vapor Street FlyKnit 固くない路面で柔らかめの靴を組み合わせて … 続きを読む 2024/3/14(木) 45分ジョグ 7.77km