長崎ベイサイドマラソン (ハーフマラソン) サブ90達成!!!
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─ 起床から出発まで ─
長崎は朝の5時…いよいよ長崎ベイサイドマラソン(ハーフマラソン)当日の朝、4:45に起床するも、4:00頃一度目が覚めて、二度寝して完全に熟睡状態だったため、どうも目覚めが悪い…。
47歳でサブ3(ネット)を達成した元ダイエッターのブログ
─ 起床から出発まで ─
長崎は朝の5時…いよいよ長崎ベイサイドマラソン(ハーフマラソン)当日の朝、4:45に起床するも、4:00頃一度目が覚めて、二度寝して完全に熟睡状態だったため、どうも目覚めが悪い…。