─ 前置き ─別府大分毎日マラソンを終えて、直前に再発させてしまった右尻・ハムストリングスの故障の状態を良くしたい思いがあったので元々1週間きっちり走らないでおくつもりだったのですが、まさかの風邪引き+腰痛祭りで、結局1 … 続きを読む 2024/2/21(水) 別大後1回目の15km走 アディゼロジャパン8で初のロード練習 (アップ3.5km+ダウン3.75km)