0km！ではないんですが、先月申し上げた通り、ギックリ腰から仙骨や臀筋を痛めてしまい、ほとんど走れておりません！ ただ、ウォーキングを継続的にしており、後半ちょこちょこ走った日もあるので(それでも月間10kmに満たないく … 続きを読む 2023年7月のランログまとめ ( 月間走行距離 )