第54回防府読売マラソンに出場し、第72回別府大分毎日マラソンへ繋げていくための大事な一ヶ月でしたが… (1) レースの疲労・ダメージがなかなか抜けなかった (2) 快方へ向かっているが、右尻・ハムストリング … 続きを読む 2023年12月のランログまとめ ( 月間走行距離 )