2022年11月12日

11/12(土)は、明日の本番へ向けリズムを合わせるために5:00起床(それでも当日の起床予定時刻より1時間遅いですが)。

11/5(土)に本番前最後のポイント練習(10km: 40:54 adidas adizero a ...