2022/12/08(木) 15km走 (アップ3km+ダウン3km)
今日も基本/基礎練習である15km走です。シューズはadidas adizero Pro。
900km超えてさすがにヘタってきた?! adidas adizero Proアップのジョグは3km:17:05 (5:42/km ...
47歳でサブ3(ネット)を達成した元ダイエッターのブログ
今日も基本/基礎練習である15km走です。シューズはadidas adizero Pro。
900km超えてさすがにヘタってきた?! adidas adizero Proアップのジョグは3km:17:05 (5:42/km ...