2023/2/5(日) 1時間ジョグ ※リカバリジョグのつもりがw
昨日、ペース感覚とリズムが狂ったままちょっと頑張ってしまったので、リカバリジョグ的に走ろうと、いつもの隣町周回コースへ向かったのですが…。リカバリジョグなので、アップのジョグは無しです。
シューズは久しぶりのWorkman ...
47歳でサブ3(ネット)を達成した元ダイエッターのブログ
昨日、ペース感覚とリズムが狂ったままちょっと頑張ってしまったので、リカバリジョグ的に走ろうと、いつもの隣町周回コースへ向かったのですが…。リカバリジョグなので、アップのジョグは無しです。
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