ランニングログ,練習

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二日間走らなかったので、前日寝る前はコンディション完璧!いざポイント練習で10kmTTでも!と考えていたのですが、起きたら寝不足からかむしろイマイチな体調の感覚でした。そしてバタバタしていたら時間も押してしまい、アップから念入りにやる ...