ランニングログ,月間まとめ

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今月はなんとアップ・ダウンのジョグを含めても300kmに遠く及ばずｗｗｗ

以下、言い訳をしますと…

(1) 1/31の単独42.2km走でかなりの負担があったと思われるので、第一週はかなり抑え目の練習状況に。