2023/6/7(水) 15km走 (アップ4km+ダウン3.5km)
─ 前置き ─
どうも土曜日辺りから疲労感?倦怠感?が強く、徐々に体調が悪くなっていっている感があります。昨日が『底』だったぽいので今日は走ってみます。ただ暑い🥵(開始時いつもの交差点気温計:26℃)。 ...
47歳でサブ3(ネット)を達成した元ダイエッターのブログ
─ 前置き ─
どうも土曜日辺りから疲労感?倦怠感?が強く、徐々に体調が悪くなっていっている感があります。昨日が『底』だったぽいので今日は走ってみます。ただ暑い🥵(開始時いつもの交差点気温計:26℃)。 ...