2023年9月14日

─ 前置き ─
前日復帰後初めてポイント練習をやったので(内容はボロボロでしたけどねｗｗｗ)、多少セット練習的に走れればと思ったのですが、現状はいいとこ15km走をキロ5よりちょい速で走れれば御の字でしょうねー。

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