ランニングログ,練習

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─ 前置き ─
うおっと、今日はなんか涼しいです。日中、最高気温はアメダス観測で28.4℃、湿度も60%台、なにが起きたのでしょうか?🤔www

腰から下に筋肉疲労感アリアリですが、今日も15km走頑 ...