2023年10月5日

─ 前置き ─
昨晩の時点ではリカバリ的なジョグか、連日の15km走で頑張るか迷っていたのですが、起床したら筋肉痛が酷すぎたのでジョグにします。いや、もうサボろうかと思いました。

─ シューズ ─
Nike ...