ランニングログ,練習

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─ 前置き ─
1時間ジョグをしようと思ったのですが、12月25日なので、12.25kmのメリークリスマスジョグにしようと思いましたwww

昨日は12/22(金)に重いモノを運んで違和感が出た腰が、急に痛みだして( ...