ランニングログ,練習

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─ 前置き ─
前日は井上尚弥の四団体統一戦(2階級目!)を観ないといけないのでジョグの時間無しで走らず、今日はできれば15kmではなく20km走やれればと思っていたのですが…。

─ シューズ ─
Nike ...