2023/12/27(水) 15km走 (アップ3.7km+1km+ダウン3.3km)
─ 前置き ─
前日は井上尚弥の四団体統一戦(2階級目!)を観ないといけないのでジョグの時間無しで走らず、今日はできれば15kmではなく20km走やれればと思っていたのですが…。
─ シューズ ─
Nike ...
47歳でサブ3(ネット)を達成した元ダイエッターのブログ
─ 前置き ─
前日は井上尚弥の四団体統一戦(2階級目!)を観ないといけないのでジョグの時間無しで走らず、今日はできれば15kmではなく20km走やれればと思っていたのですが…。
─ シューズ ─
Nike ...