2025年2月19日

─ はじめに ─
今日は下記スケジュール通り 1時間ジョグ で繋ぎます！

今週は鹿島祐徳ロードレース(ハーフマラソン)直前につき、しっかり予定を立てて臨んでおります。

日曜日：レスト、前日：土曜日に20 ...