2023/1/12(木) 15km走 *トイレ休憩ありw (アップ4km+ダウン3km)
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3日間連続で毎日27kmを走ったら(1/7・1/8・1/9)さすがに疲労がたまったので二日間走りませんでした。
Nike Zoomfly 新品時の写真がありましたのでw デザインはシリーズ一番でカッコいいと思います今日も気 ...
47歳でサブ3(ネット)を達成した元ダイエッターのブログ
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