2022/11/24(木) アップ3km+11km走+ダウン5km
福岡マラソン・長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)の連闘を終え、3日ランオフ、本日よりラン再開です。
ワタシはこのユニフォームからが直撃世代ですw昨日、日本代表を応援する際、adidasの日本代表ヒストリカルユニフォーム199 ...
2022/11/19(土) アップ3km+3km走+ダウン2km
福岡マラソン2022後、一昨日ようやくラン再開したものの、抜けぬ疲労感・収まらぬ筋肉痛ということで、昨日のランオフを経て、長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)の前日練習です。
6:00に起きて、明日のスタート時刻の9:00頃に ...
2022/11/17(木) アップ3km+6km走+200m流し+ダウン3km
11/13(日)に福岡マラソンを走りましたが、32km以降脚のいたるところが攣ってしまい、その状態でラスト10kmを55分ほどかけて走ったダメージは甚大。筋肉痛程度にはなりましたが、これほど引きずることになるとは…。レースの目的・状況 ...
2022/11/13(土)【マラソンPB】福岡マラソン2022
─ レース結果 ─
結果としては、ネットタイムで3:19:42と、なんとかネットで3時間20分を切ることはできましたが、目標からは5分近く遅れてしまい、とても残念な、とても悔しい結果となってしまいました。