ランニングログ,練習

Thumbnail of post image 124

恐らく、さが桜マラソン前最後のポイント練習になるのではないかと思います(5km閾値走くらいの強度では走るかもしれないですが)。

adidas adizero adios Pro 2

今日は15kmのペース走、4:15/km設 ...