2022/11/05(土)のランログ 10kmタイムトライアル
![Thumbnail of post image 140](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2022/11/135780-1-150x150.png)
10/30(日)に福岡マラソン2022 2週間前ポイント練習として21.1kmタイムトライアルを行ったのですが、気象条件・その日の体調・負荷(突っ込んで我慢する走り方をしてみた)が悪く作用したのか、翌日未明に嘔吐してしまい、疲労が溜ま ...
47歳でサブ3(ネット)を達成した元ダイエッターのブログ
10/30(日)に福岡マラソン2022 2週間前ポイント練習として21.1kmタイムトライアルを行ったのですが、気象条件・その日の体調・負荷(突っ込んで我慢する走り方をしてみた)が悪く作用したのか、翌日未明に嘔吐してしまい、疲労が溜ま ...