2022/11/12(土) 福岡マラソン前日の調整練習
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11/12(土)は、明日の本番へ向けリズムを合わせるために5:00起床(それでも当日の起床予定時刻より1時間遅いですが)。
11/5(土)に本番前最後のポイント練習(10km: 40:54 adidas adizero a ...
47歳でサブ3(ネット)を達成した元ダイエッターのブログ
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