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─ 前置き ─
友人(いつも一緒に大会に出ている同級生)に練習のお誘いをいただいたのでご一緒します。

友人はかなり好調に走れているようで、ハーフマラソンの80分切りを視野に入れているようです。せっかくなので引っ張っ ...

2024年3月24日(日) さが桜マラソン2024 結果と数値データ(速報値・ガーミン計測値)などを記していきます。

─ 前置き ─
1日完休して、3/12(火)に続いて目標レースペース走(4:15/km)です。これが さが桜マラソン前最終ポイント練習 となる予定です。前回強烈な差し込み発生のため10kmでいったん中止(合計距離の帳尻だけは合 ...

─ はじめに ─

本記事の前に是非下記の3記事をご一読くださいませ！

『 第72回別府大分毎日マラソン 前日のハナシ 』はコチラの別記事
『 第72回別府大分毎日マラソン 当日朝、起床～スタートブロック ...

─ 結果 ─
と、その前に、合わせて是非ご一読をm(_ _)m

『第72回別府大分毎日マラソン 前日のハナシ』はコチラの別記事
『第72回別府大分毎日マラソン 当日朝、起床～スタートブロック整列までのハナシ ...

─ 起床 ─

サッカー アジアカップ 日本vsイランの試合終了直後からちゃんと寝付くことができ、途中何度か目が覚めたような気がしますが、大会前日の夜の割にはしっかりと眠ることが出来た 第72回別府大分マラソン 当日、6:0 ...

第54回 防府読売マラソン 記事リンクをまとめました。よろしければ、順を追って各記事をご一読いただければと存じますm(_ _)m

【長文注意！ｗ】第54回防府読売マラソン レースの振り返り記事です

公式ネットタイム：3:06:18 (ガーミン計測値：3:06:20)
公式グロスタイム：3:06:45 ※スタートロス：0:27

12月2日(土) 防府読売マラソン前日の行動記録等です