ランニングログ,練習

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─ シューズ ─
Workman Athele Shoes Find-Out High Bounce Over Drive

─ アップのジョグ ─
なし

─ コース ─
隣町1.1km強 ...

ランニングログ,練習

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昨日、ペース感覚とリズムが狂ったままちょっと頑張ってしまったので、リカバリジョグ的に走ろうと、いつもの隣町周回コースへ向かったのですが…。リカバリジョグなので、アップのジョグは無しです。

シューズは久しぶりのWorkman ...