【自己責任です】ランニングシューズの補修・補強について

2023年3月14日2023年3月15日

─ 前置き ─
とにかく割引率の高い『セール』にめっぽう弱く、ついついランニングシューズ(※に限らず、スニーカー・ブーツ・革靴等々…)の数ばかり増やしていく割に、根が貧乏性で、実際に貧乏でもあるのですが(´･ω･) 気に入ったシューズ(デザイン・カラーも含めて)に関して、特に廃番等で入手できないものは、少しでも長く履きたいがためにセルフ補修・補強を行うことがあります。

元々、靴のメインテナンスやケアが好きなほうで、その流れから靴修理動画を見たり、Web記事に目を通したりすることも多いので、その知識の流用で自己流ですが時々やってみています。

ただし、大前提として、ランニングという運動に使用するシューズですから、自己流のいわば『改造』が『改悪』となり、身体に怪我・故障などのダメージを及ぼす恐れがあるかもしれません。補強・補修部分はミリ単位ですが厚みも変わりますので、接地など違和感が出る可能性もあります。ですので、筆者は完全に『自己責任』の前提で行っております点、予めご了承くださいますようお願い申し上げます。

─ 概要 ─

今回は、1月にWiggleで購入した海外限定カラーのadidas adizero Pro GY6546 (Black/White/Grey)に新品状態で補強を行います。ある程度履いてから補修として行うこともできますが、新品若しくはそれに準じた状態で行ったほうが、作業が楽だったり、(素人作業としては)仕上がりの質を高めたり、後々の再作業が楽だったりなどのメリットがあるかと思います。

今回はとにかく延命第一、このシューズの踵部分はワタシの走り方とあまり相性が良くなく、400～500km程度でミッドソールが見えてしまうので、下ろす前に補強を行うこととしました。恐らく、このカラーのこのシューズを新品・格安で今後入手することは無いと思われますし。

─ 使用するもの ─
(1) 靴修理用のラバー：今回はVibramのハーフラバー1.8mm厚を使用します。いろんなメーカーから様々なサイズ、色、厚さの靴修理用のラバーが販売されていますので、使用目的に合ったもの(特に厚さ・色)を選べばよいかと思います。

(2) 靴底修理用の接着剤：基本的にゴム・ラバーが接着できればなんでもよいかと思います。色は透明なものと黄色のものがあります。ダイヤボンドが有名な靴底修理用ボンドですが、過去作業実績ｗから接着できるのが分かっているので100均で売ってるものを使用していますｗより接着力を高める場合は「プライマー」を使用したほうがよいと思いますが、使わなくてもくっつくので使いません。

(3) 透明の幅広テープとマジック：後述しますが、型紙取るのに作ります、紙じゃないけどｗ

(4) 除光液：脱脂したり、はみ出た接着剤を取るのに使ったり、100均に売ってます

(5) ハンマー：親ハン(※親の仇のようにハンマーを打つこと)します→ソールと補強・補修用ラバーを叩いて圧着させる際に使います。

(6) ハサミ・カッター・カッターマット：補修・補強用のラバーを切ります。切りたい形・使いやすさでハサミにするかカッターにするかなんとなく感覚でｗ

(7) ドライヤー(ヒートガンがあればなおﾖｼ!!)：接着剤を温めて接着力を高めます。

(8) 紙やすり・サンドペーパー：粗目のやすりでソールやラバーの接着面を荒らして接着力を上げます。仕上げに使うときはあまり粗くないほうがいいと思います。

(9) マジックテープの結束バンドみたいなやつ：縛って圧着し続け接着を固定するときに使います、100均に売ってます。靴修理屋さんは機械を使いますｗ

(10) シューキーパー(木製、シュートゥリーとも言う)：(7)で縛る際あったほうがいいと思います、重しにもなります。

─ 手順1 型紙をつくる ─