2023/12/3(日) 第54回 防府読売マラソン 結果・データ編

2023年12月3日2023年12月8日

─ 結果 ─
と、その前に、

合わせて是非ご一読をm(_ _)m

『前日のハナシ』はコチラの別記事
『当日朝、起床～スタートブロック整列前までのハナシ』はコチラの別記事
『第54回 防府読売マラソン レースの振り返り編』はコチラの別記事

に、まとめております！

公式ネットタイム：3:06:18 (ガーミン計測値：3:06:20)
公式グロスタイム：3:06:45 ※スタートロス：0:27

5km毎 / 10km毎
21:07 (4:13/km)
21:05 (4:13/km) / 42:12 (4:13/km)
21:05 (4:13/km)
21:16 (4:15/km) / 42:21 (4:14/km)
21:34 (4:19/km)
22:29 (4:30/km) / 44:03 (4:27/km)
23:31 (4:42/km)
23:45 (4:45/km) / 47:16 (4:44/km)
10:26 (4:45/km)
Total：3:06:18 (4:25/km)

通過タイム
5km：21:07 (4:13/km)
10km：42:12 (4:13/km)
15km：1:03:17 (4:13/km)
20km：1:24:33 (4:14/km)
中間：1:29:20 (4:14/km)
25km：1:46:07 (4:15/km)
30km：2:08:36 (4:17/km)
35km：2:32:07 (4:21/km)
40km：2:55:52 (4:24/km)
Total：3:06:18 (4:25/km)

前半ハーフ
1:29:20 (4:14/km)
後半ハーフ
1:36:58 (4:36/km)

30km以降のタイム
0:57:42 (4:44/km)

─ シューズ ─
Nike ZoomX Vaporfly Next%2

さが桜マラソン2023(新品)→長崎ベイサイドマラソン2023→本レースのみで使用

─ Garmin Fore Runner 255 計測データ ─

─ 所感 ─
レースプランとしては、4:15/kmで走れるところまで走って、維持できなくなってもベストを尽くすレースマネジメントをやって完走する、でした。

一度サブ3を達成した以上、このような競技性の高い大会に出場してサブ3を『狙わない』という選択肢はありませんでしたが、現状サブ3は厳しいだろうという実感はありました。恐らく3時間10分を切るようなタイムという現状ではないのか？ 若しくは、直前に怪我・故障気味となった右尻・ハムストリングスの状態次第ではもっと悪い結果や場合によってはDNFも想定していました。

結果は、サブ3目標からすれば思い通りにはなりませんでしたが、とにかくまずは怪我・故障を悪化させることなく3時間10分を切るタイムで完走できたことに対して、基本的には満足できたレースです。もちろんタレ出して以降からの反省点や自分に対する不満はあります。

ただ、どちらかというと、反省というよりかは現実を突き付けられたことがシンプルに悔しい感じで、でもそれは現状の確認と今後の課題につながるものなのであまりネガティヴにはとらえておりません。次記事以降では振り返りの詳細を記述していきたいと思います。