ランニングログ,練習

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一昨日、基本(基礎)練習＝『キロ5で15km』をこなせず、福岡マラソンと長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)の疲労を実感したので、一日ランオフ挟んで仕切り直しです。

仕切り直しなので、シューズはNike Zoom Pegasu ...