2023年2月3日

1/31に単独42.2km走をやり、過去の同距離に比べ最もダメージ・疲労も少なかったので、2日間だけ走らず、今日から練習再開。

ただ、いきなり通常メニューに戻せるテンションではなかったし、そういう無茶をやって怪我・故障して ...