2023/3/16(木) 1時間/11km リカバリジョグ
昨日である程度やるべき練習は終えたので、今日はリカバリジョグをし、明日・明後日はしっかりカラダを休めてさが桜マラソンに臨みます。
Nike Vapor Street FlyKnit足元を考えたら土グラウンドのほうが良いんで ...
47歳でサブ3(ネット)を達成した元ダイエッターのブログ
昨日である程度やるべき練習は終えたので、今日はリカバリジョグをし、明日・明後日はしっかりカラダを休めてさが桜マラソンに臨みます。
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