2023/9/2(土) 11km走 (アップ3km+ダウン4.23km)
─ 前置き ─
二日続けて走ろうと思います。頑張って今日も15kmいけるかな?と思っていたのですが、やはり疲労感アリアリ、ちょっと厳しいか。
陽が落ちだすくらいから走り出したのですが、31℃もあります!(終了時29 ...
47歳でサブ3(ネット)を達成した元ダイエッターのブログ
─ 前置き ─
二日続けて走ろうと思います。頑張って今日も15kmいけるかな?と思っていたのですが、やはり疲労感アリアリ、ちょっと厳しいか。
陽が落ちだすくらいから走り出したのですが、31℃もあります!(終了時29 ...