2023年9月26日

─ 前置き ─
5日間で110km以上走ったので(アップ・ダウンのジョグ含む)、二日間しっかり走らず脚・足は休めときました。

今日はまた残暑さんが戻ってきやがったので(なんか忘れ物したんですかね？🤔 ...