2023年10月28日

─ 前置き ─
いい加減ロング走(※)をしないとヤバい！ということで、昨日はジョグで抑えたし、腹を括って頑張ります！30kmの予定ですが、ダメでタレても25kmはやっておきたいです！

※個人的なロング走の定義はアッ ...