2023/11/11(土) 15km走 (アップ5.65km+ダウン5km)
─ 前置き ─
今日も昨日と同様の感じでやりたいと思います!
ちょっと脚に疲労感があります、まだまだ『脚が出来ていない』状態のように思えますね。
─ シューズ ─
Nike Zoom Pegas ...
47歳でサブ3(ネット)を達成した元ダイエッターのブログ
─ 前置き ─
今日も昨日と同様の感じでやりたいと思います!
ちょっと脚に疲労感があります、まだまだ『脚が出来ていない』状態のように思えますね。
─ シューズ ─
Nike Zoom Pegas ...