2024/1/3(水) 1時間ジョグ トイレ込み
─ 前置き ─
1月2日、箱根駅伝(往路)をTV観戦するために、さすがに早起きしてジョグして風呂入ってTVは無理だったのでw 『走らんなら呑むな!呑むなら走れ!』の戒を早くも破ってしまいました(´・ω・)
いやー、 ...
47歳でサブ3(ネット)を達成した元ダイエッターのブログ
─ 前置き ─
1月2日、箱根駅伝(往路)をTV観戦するために、さすがに早起きしてジョグして風呂入ってTVは無理だったのでw 『走らんなら呑むな!呑むなら走れ!』の戒を早くも破ってしまいました(´・ω・)
いやー、 ...