2024年1月5日

─ 前置き ─
昨日の基本の『キ』15km走(結果的にビルドアップ走になってしまいましたがｗ)で、コンディションが上向いているのを確認できましたので、連日15km走るとどうなるか確認してみたいと思います。昨日ほどペースが速くな ...