ランニングログ

2024年11月27日

─ はじめに ─三年連続で 長崎ベイサイドマラソン (ハーフマラソン)に出場しました。 レ ...

─ 前置き ─長崎ベイサイドマラソン (ハーフ)へ向け、今週は下記の予定で練習しています ...

─ 前置き ─長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)へ向け、今週は下記の予定で練習しています 日 ...

─ 前置き ─長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)へ向け下記の予定で練習しています 日曜日：1 ...

2024年11月12日

─ 前置き ─昨日の長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)前最終ポイント練習でバッチリ疲労・ダメ ...

2024年11月12日

─ 前置き ─いよいよ来週に迫った 長崎ベイサイドマラソン (ハーフ) 本当は先週これくら ...

2024年11月12日

─ 前置き ─今日は中強度(基本の『キ』の15km走/75分以内)で走りたいなと思っていた ...

─ 前置き ─ ブログをサボっていた4月～8月、以前のように中強度練習をメインに取り組もう ...

2024年11月6日

─ 前置き ─ちょっとでも失敗練習をすると割とショックを受けるタイプです(´･ω･)ﾒﾝﾍ ...

2024年11月4日

─ 前置き ─友人(いつも一緒に大会に出ている同級生)に練習のお誘いをいただいたのでご一緒 ...