2023/12/3(日) 第54回 防府読売マラソン 結果・データ編
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公式ネットタイム:3:06:18 (ガーミン計測値:3:06:20)
公式グロスタイム:3:06:45 ※スタートロス:0:27
2023/12/3(日) 第54回 防府読売マラソン 当日朝~整列前まで編
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2023年12月3日 第54回 防府読売マラソン 当日起床からスタートブロック整列前までの雑記です
2023/12/2(土) 第54回 防府読売マラソン 前日編
![Thumbnail of post image 043](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2023/12/27f259b88c63231daa834e4f925f5861-150x150.jpg)
12月2日(土) 防府読売マラソン前日の行動記録等です
2023/3/19(日) サブ3(ネット)達成!さが桜マラソン2023 記事リンク集
![Thumbnail of post image 061](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2024/03/Tr-3-150x150.jpeg)
サブ3(ネット)達成!さが桜マラソン2023 ということで、自分にとって一番大切な(※2024/03/20現在)想い出の大会なのでw せっかくなのでまとめておきますね!
2023/3/19(日)【 PB更新:ネットタイム サブ3達成 】さが桜マラソン 2023
![Thumbnail of post image 073](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2023/03/20230319-8-150x150.jpg)
─ 結果 ─
公式ネットタイム:2:59:46 (ガーミン計測値:2:59:45)
公式グロスタイム:3:01:18 ※スタートロス:1:32
以下、ラップデータ等をご覧くださいませ。
5km毎 ...
(仮)【 PB更新:ネットタイム サブ3達成 】 さが桜マラソン 2023
![Thumbnail of post image 036](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2023/03/20230319-8-150x150.jpg)
テンション上がったのと酔った勢いでTwitterでネタバレ自爆しまくっておりますのでwww もう眠いのもありますが、今日の(仮)稿はTweetしてないデータ的なモノでお茶を濁します(´・ω・)
公式ネットタイム:2:59: ...
2022/11/24(木) アップ3km+11km走+ダウン5km
![Thumbnail of post image 163](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2022/11/136756-1-150x150.png)
福岡マラソン・長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)の連闘を終え、3日ランオフ、本日よりラン再開です。
ワタシはこのユニフォームからが直撃世代ですw昨日、日本代表を応援する際、adidasの日本代表ヒストリカルユニフォーム199 ...
2022/11/19(土) アップ3km+3km走+ダウン2km
![Thumbnail of post image 167](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2022/11/136124-1-scaled-150x150.jpg)
福岡マラソン2022後、一昨日ようやくラン再開したものの、抜けぬ疲労感・収まらぬ筋肉痛ということで、昨日のランオフを経て、長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)の前日練習です。
6:00に起きて、明日のスタート時刻の9:00頃に ...
2022/11/17(木) アップ3km+6km走+200m流し+ダウン3km
![Thumbnail of post image 107](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2022/11/135598-1-150x150.jpg)
11/13(日)に福岡マラソンを走りましたが、32km以降脚のいたるところが攣ってしまい、その状態でラスト10kmを55分ほどかけて走ったダメージは甚大。筋肉痛程度にはなりましたが、これほど引きずることになるとは…。レースの目的・状況 ...