ポイント練習中止

─ 前置き ─
いよいよ防府読売マラソンが迫ってきて、今日は早めに最終ポイント練習を行い、余裕をもってこのあと調整・テーパリングに入りたいと思います。

予定としては、レースペース想定＝4:10～4:15/kmで12 ...