ランニングログ,練習

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昨日は長時間走っておりますので、今日は1時間リカバリジョグにしておきます。

こころなしか『ヤレ』『ヘタリ』感ありなアディゼロプロさん

シューズはadidas adizero Proです。新品を購入したので、この2代目アディゼ ...

ランニングログ,練習

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前々回と前回の練習で結構しっかり走ったので、昨日は走りませんでした。

一昨日走り終わった後に計算したところ、残り二日で本練習で約33km走れば本練習が月間300km超え、アップ・ダウンのジョグこみで約60km走れば月間40 ...

ランニングログ,練習

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今日も基本/基礎練習である15km走です。シューズはadidas adizero Pro。

900km超えてさすがにヘタってきた?! adidas adizero Pro

アップのジョグは3km:17:05 (5:42/km ...

ランニングログ,練習

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前腿が張りまくってるのでサボろうかと思いましたが、日本代表グループリーグ突破記念ラン!ということで、リカバリ・つなぎランに行ってきました。

久保(ドラゴン)の印象が強いユニフォームですよね、JFAエンブレムもadidasロゴも剥 ...

ランニングログ,練習

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『病み上がり』?だった前日の15km走の感触がよかったので、この日も15km走やろうと思い、いつもコースへ。シューズはadidas adizero Proです。ちなみに1足履きつぶしていますし、単独42.2km走サブ3.5達成時のシュ ...