2023年8月

─ 前置き ─
8/8に復帰してから3回目の練習をしようかと思っていたのですが、台風6号の影響で天候(特に風)が好ましくなかったため本日走りました！台風の影響で雨が残ってやや風が強いコンディションの中、昼前に走りましたがどうな ...

─ 前置き ─
8/1に復帰練してから2回目の練習ですが、8/1の練習終わった時点で、前腿と臀筋が張りまくって、これは二日続けて練習できるコンディションではないなと判断。翌日はウォーキングでお茶を濁したつもりが、さらに

─ 前置き ─
6月のギックリ腰事案発生から二か月近くたちました。7月は全く走っていないわけではないのですが『練習』としてカウントするほどでもないので、あくまでウォーキングの途中としてやっておりました。

ギックリ腰 ...