2025年1月29日

─ 前置き ─
昨日は久しぶりのインターバル練習(自分にとって主観的には高強度練習)を頑張りました。今までは、高強度練習の翌日は無理をしてでもセット練習(最近覚えた言葉だとｗ Back to Back)に持っていくようにしてお ...