月間まとめ

さが桜マラソン直前までの練習状況を記録するため、暫定版 2024年3月 月間走行距離 の記 ...

2024年3月16日

2024年2月の 月間走行距離 は、別大含め300kmは走っておきたかったのですが、別大抜 ...

2024年3月16日

2024年1月の 月間走行距離は 目標の400kmには届きませんでした。 第54回防府読売 ...

2024年1月7日

第54回防府読売マラソンに出場し、第72回別府大分毎日マラソンへ繋げていくための大事な一ヶ ...

2023年12月2日

2023年11月の月間走行距離(練習記録)です。

2023年12月2日

2023年8月に練習復帰、9月を経て、3か月目です。11月に長崎ベイサイドマラソン(ハーフ ...

2023年10月1日

8月に練習復帰してから、ふた月目です。 前年の9月の練習を意識してやってみましたが、全体的 ...

2024年1月7日

2023年6月10日(土)の午後にギックリ腰発生、そこから臀筋や仙骨を痛め走れなくなってい ...

2023年12月5日

0km！ではないんですが、先月申し上げた通り、ギックリ腰から仙骨や臀筋を痛めてしまい、ほと ...

2023年12月5日

2023/6/2(金) 15kmペース走 (アップ4km+ダウン3km) 2023/6/7 ...