ランニングログ,練習

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─ 前置き ─
11日間空けてようやく別府大分毎日マラソン後1回目の練習を2/16(金)に行いました。なお2/17(土)は…www

2/16よりも気持ち長めに走ってみようと思いますが、あくまで土グランド ...

ランニングログ,練習

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─ 前置き ─
別府大分毎日マラソンを終えて、直前に再発させてしまった右尻・ハムストリングスの故障の状態を良くしたい思いがあったので元々1週間きっちり走らないでおくつもりだったのですが、まさかの風邪引き+腰痛祭りで、結局11日 ...