2022年11月のランログまとめ (月間走行距離)
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最初にお詫び申し上げます。Garmin2個付けて走る実験の際、アクティビティ管理をミスっていたようで、アップ/ダウンのジョグまで入れたら月間300kmなどとほざいておりましたが、実際は275kmでした、大変申し訳ございません。 ...
長崎ベイサイドマラソン (ハーフマラソン) サブ90達成!!!
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─ 起床から出発まで ─
長崎は朝の5時…いよいよ長崎ベイサイドマラソン(ハーフマラソン)当日の朝、4:45に起床するも、4:00頃一度目が覚めて、二度寝して完全に熟睡状態だったため、どうも目覚めが悪い…。
2022/11/19(土) アップ3km+3km走+ダウン2km
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福岡マラソン2022後、一昨日ようやくラン再開したものの、抜けぬ疲労感・収まらぬ筋肉痛ということで、昨日のランオフを経て、長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)の前日練習です。
6:00に起きて、明日のスタート時刻の9:00頃に ...
2022年10月のランログまとめ (月間走行距離)
![Thumbnail of post image 065](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2023/11/202210matome2-150x150.jpg)
2023年11月にUPしています。2023年10月と2022年10月を比較するためです。
この月から一部個別のランログが存在するので(本当はUPしきってる予定だった一年前…)、あるものはリンクで飛べるようにしま ...