ランニングログ,練習

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─ 前置き ─
1日完休して、3/12(火)に続いて目標レースペース走(4:15/km)です。これが さが桜マラソン前最終ポイント練習 となる予定です。前回強烈な差し込み発生のため10kmでいったん中止(合計距離の帳尻だけは合 ...

ランニングログ,練習

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いよいよ明日が鹿島祐徳ロードレース(ハーフマラソン)!今日は前日練習です。ジョグと刺激入れをやります。土グラウンドまでサンダルwで移動して、adidas adizero Takumi Sen 6に履き替えます。

タクミセン6