2023/3/31(金) 1時間ジョグ→便意💩DNFで8km
二日続けての15km走はまだまだ厳しいので1時間ジョグをやります。シューズはNike React Vapor Street FlyKnit。
隣町の周回コースに疲労抜きジョグ感覚でやっていたのですが、6kmあたりでお腹がぎ ...
2022/12/01(木) アップ2km+8km+ダウン3km
前腿が張りまくってるのでサボろうかと思いましたが、日本代表グループリーグ突破記念ラン！ということで、リカバリ・つなぎランに行ってきました。
久保(ドラゴン)の印象が強いユニフォームですよね、JFAエンブレムもadidasロゴも剥 ...