2024/11/10(日) 長崎ベイサイドマラソン (ハーフ) 前最終ポイント練習 10kmTT 目標42:30 (アップ3km+2km+ダウン3km)
─ 前置き ─
いよいよ来週に迫った 長崎ベイサイドマラソン (ハーフ) 本当は先週これくらいの強度・負荷の練習を済ませておきたかったのですが、出来ていなかったのでしかたありません。
できれば前日(土曜日)にやるつ ...
2024/3/24(日) さが桜マラソン2024 前日/当日朝~スタートブロック整列まで編
さが桜マラソン2024 前日/当日朝~スタートブロック整列までの行動等を記憶を辿って書き連ねていきたいと思います!
2024/3/12(火) ポイント練習 目標レースペース走(4:15/km) をやってみたものの… 色々あって10km+3km+2km (アップ3.8km+ダウン3.2km)
─ 前置き ─
3/9(土)は走らず、3/10(日)は名古屋ウィメンズマラソンをTV観戦して、その上がったテンションで走ろうと思っていたんですが、どうも故障箇所(右の尻・ハムストリングス、左の腰)の感覚があまり思わしくなく、且 ...
2024/2/4(日) 第72回別府大分毎日マラソン 記事リンク
第72回別府大分毎日マラソン 記事リンクをまとめました。よろしければ、順を追って各記事をご一読いただければと存じますm(_ _)m
2024/2/4 (日) 第72回別府大分毎日マラソン まとめ・総括編
合わせて是非ご一読をm(_ _)m
『 第72回別府大分毎日マラソン 前日のハナシ』はコチラの別記事
『 第72回別府大分毎日マラソン 当日朝、起床~スタートブロック整列前までのハナシ』はコチラの別記事
『 ...
(仮)【 PB更新:ネットタイム サブ3達成 】 さが桜マラソン 2023
テンション上がったのと酔った勢いでTwitterでネタバレ自爆しまくっておりますのでwww もう眠いのもありますが、今日の(仮)稿はTweetしてないデータ的なモノでお茶を濁します(´・ω・)
公式ネットタイム:2:59: ...