(仮)2023/11/19 長崎ベイサイドマラソン(ハーフマラソン)

2023年11月19日2023年11月20日

昨年に引き続き長崎ベイサイドマラソン(ハーフマラソン)に出場しました。

とりあえず、2023/11/19(日)当日UPの(仮)稿ということで、できる範囲の記事をUPします。→本稿はコチラ

目標は…
(1) PB更新 (1:26:43 鹿島祐徳ロードレース)
(2) 昨年の記録1:28:37の更新
(3) サブ90

(1)は練習状況とコースを考えるとかなり厳しい
(2)は達成しておきたい
(3)は、(2)もダメだったときは最悪これくらいで走り切っておきたい

さあどうなったでしょうか…

ガーミンがGPS捕捉してくれないので、腹を括って手動Lapで走りました。いかにオートLapのLap Pace表示+脳内補正に依存して走っていたかがよく分かりました(´･ω･)

今年のスプリット(手動Lapベース)
◆5km毎 / 10km毎
20:28 (4:06/km)
21:11 (4:14/km) / 41:39 (4:08/km)
22:19 (4:28/km)
20:58 (4:12/km) / 43:17 (4:16/km)
*4:33 (4:08/km)
Total：1:29:29 (4:14/km)

◆ネット通過タイム
5km：20:28 (4:06/km)
10km：41:39 (4:10/km)
15km：1:03:58 (4:16/km)
20km：1:24:56 (4:15/km)

【参考】昨年のスプリット(推測値)
◆5km毎 / 10km毎
20:40 (4:08/km)
20:50 (4:09/km) / 41:30 (4:08/km)
21:52 (4:22/km)
20:55 (4:11/km) / 42:47 (4:16/km)
*4:18 (3:54/km)
Total：1:28:37 (4:12/km)

◆ネット通過タイム
5km：20:40 (4:08/km)
10km：41:30 (4:09/km)
15km：1:03:22 (4:13/km)
20km：1:24:19 (4:12/km)

後日『本稿』をUPして、振り返り(反省ばかりなるかとｗｗｗ)したいと思います。

いやー、いくらガーミンが不調の影響もあり、昨年と比べたらレース運びにかなりマズいところがあったとはいえ、現状を突き付けられて割と落ち込んでいます(´･ω･)ｗｗｗ