![Thumbnail of post image 148](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2023/05/20230518-5-320x180.jpg)
【GPS暴走事案発生】2023/5/18(木) 5km走+15km走 (アップ3.7km+ダウン2.7km) 【Garmin ForeRunner 255】
─ シューズ ─adidas adizero adios Pro 2 ─ アップのジョグ ...
![Thumbnail of post image 131](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2023/05/162260-320x180.jpg)
【GPSロスト事案発生】2023/5/11(木) 12km走 (アップ3.6km+ダウン3.6km)【Garmin ForeRunner 255】
─ シューズ ─Nike Zoom Pegasus Turbo 2 Nike Zoom P ...
![Thumbnail of post image 138](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2023/02/20230210-2-320x180.jpg)
2023/2/10(金) 移動兼リカバリジョグ(4.42km+4.35km)
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2023/1/20(金) 1時間リカバリジョグ
一昨日・昨日といい感じにポイント練習をセットで回せたので、今日は脚があちこち痛いですがw ...
![Thumbnail of post image 038](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2023/01/20230119-6-320x180.jpg)
2023/1/19(木) 20km走 4:30/km設定 (アップ4km+ダウン3km)
![Thumbnail of post image 101](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2023/01/20230118-5-320x180.jpg)
2023/1/18(水) 200m x4 + 1km x5 (3:55設定 r=90秒) + 5km (アップ5km+ダウン2km)
1/14に走ったあともなにかスッキリしない疲労感があったので、2日間は走らないつもりで本当 ...
![Thumbnail of post image 009](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2023/01/143765-320x180.png)
2023/1/14(土) 1時間リカバリジョグ→まさかのポッキーランwww
![Thumbnail of post image 100](https://hixxxxtz.com/wp-content/uploads/2022/12/20221228-5-320x180.jpg)
【Garmin実験2】2022/12/28(水) 25km走/2時間走 (アップ3.64km+ダウン2.8km) 無給水・無補給【ガーミン小ネタ】
昨日が結構強度高めで長い時間やれてるので、今日は久々に根性出してしっかりセット練習となるよ ...
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